อาหาร
ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง Stewed chicken breast with five spices and brown rice
387
Calories
ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง Stewed chicken breast with five spices and brown rice
ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง Stewed chicken breast with five spices and brown rice
387 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 387 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
138 นาที
81 นาที
60 นาที
43 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง Stewed chicken breast with five spices and brown rice
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 387 | |
| Fat | 11 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 53 g | (300 g)* |
| Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
